MEINE ZUKUNFT FÄLLT INS WASSER
UNDER CONSTRUCTION
ÜBER MICH
Meine Zukunft fällt ins Wasser
Wenn ihr mehr über mich, meinen Sport sowie meine Ziele und
Erfolge wissen möchtet, klickt euch durch!
Verein:
Trainer:
Lieblingsstrecken:
USC Graz
Stefan Ehgartner und
Uschi Halbreiner
5km und 10 km Freiwasser, 1500m Freistil,
400m Freistil,
200m Freistil ...
meine Freunde nennen mich Janosch
Geburtstag:
Sternzeichen:
Wohnort:
Ausbildung:
Hobbys:
10. Februar 1998
ich bin also 21 Jahre alt
Wassermann ... what else? ;)
Graz
Matura 2016
Student (Pharmaceutical Sciences)
schwimmen :)
Fotografie / Filmografie, Social-Media, zocken ...
Jan Matthias Hercog
TRAINING
Seit Herbst 2014 steht ja mein Trainerteam Stefan und Uschi am Beckenrand.
Inzwischen sind wir ein gut eingespieltes Team und das Training wird intensiver. Die ganze Gruppe (der A-Kader des USC Graz) ist toll zusammengewachsen und wir unterstützen und fordern uns gegenseitig.
Ab Herbst 2016 trainiere ich elf Mal in der Woche, jeweils zwei bis drei Stunden. Das Training ist aufgeteilt in schwimmen, Kraftkammer und Landtraining - laufen, dehnen, Yoga und hin und wieder Spiele.
Stefan sorgt immer noch dafür, dass meine Bäume nicht allzu schnell in den Himmel wachsen. Das ist gut so :-)
Neu ist, dass es nun doch mehr Augenmerk auf den Open-Water-Sport gibt, da einige meiner Trainingskollegen ebenfalls an den Wettbewerben sehr erfolgreich teilnehmen.
 LondonMit Felix vor dem London Aquatic Centre, März 2016 |  FinishlineZieleinlauf beim Schwimmfestival Neusiedlersee, Juni 2016 |  Wettkampfimpressionen100 Meter Delphin, Februar 2015 |
|---|---|---|
 SiegerehrungGesamtsieg des Austrian Open Water Cup 2016 in der Altersklasse 0 und overall, September 2016 |  BlubbSpaß mit der GoPro :-), Sommerferien 2014 |  Ehrung der Staatsmeister 2013Ehrung des Steirischen Landeshauptmannes für den Staatsmeistertitel über 4 x 200 Meter Freistil, März 2014 |
 WettkampfimpressionenAuf die Plätze ... piep! |  Markus RoganWiedersehen mit Markus Rogan bei den Österreichsichen Meisterschaften der Jugend- und Nachwuchsklassen, März 2014 |  Zsuzsanna JakabosMit der ungarischen Starschwimmerin beim ATUS Graz Ströck Meeting, 2014 |
 Saisonendegrins ;-) |  große VorbilderMit den Magdeburger Open Water-Assen, dem Weltmeister (Team) und Vizeweltmeister (Einzel) Rob Muffles und Marcus Herwig (v. l. n. r.), September 2016 |  ZielsprintVienna Swim Trial, September 2016 |
KONTAKT
DROP ME A LINE
Ich freue mich über Lob, Kritik und Anregungen - bitte schreib' mir ein paar Zeilen!
